Desde muito jovem, senti um vazio que não sabia explicar. Cresci em um lar de regras rígidas e poucos recursos, onde a resiliência era uma necessidade, não uma escolha. Mas, apesar da minha força, as feridas emocionais pareciam profundas demais para simplesmente desaparecerem com o tempo. Por anos, carreguei dores silenciosas, acreditando que minha realidade …
O Início do Ano Astrológico: Um Novo Ciclo Cósmico Diferente do calendário tradicional, que começa em 1º de janeiro, o ano astrológico tem início com a entrada do Sol em Áries, geralmente por volta de 20 de março. Esse momento marca um verdadeiro recomeço energético, onde o zodíaco se renova e uma nova regência planetária …
Desde que me entendo por gente, sempre fui movida por desafios. Como uma boa colérica sentia minha energia intensa, minha determinação inabalável e a urgência de fazer acontecer me movendo e isso me fez crescer muito e ser forte. Mas, como toda jornada possui desafios, encontrei um grande obstáculo: minha própria dificuldade em ouvir e …
Os 4 temperamentos são uma teoria que classifica a personalidade humana em quatro tipos básicos de temperamento: sanguíneo, colérico, melancólico e fleumático. Esta teoria tem suas raízes na Grécia Antiga, proposta pelo médico Hipócrates, que acreditava que os temperamentos estavam relacionados aos fluidos corporais e suas influências no comportamento humano. Embora tenha sido desenvolvida há …
Nessa seção do nosso Blog tenho a intenção de compartilhar com vocês de uma forma leve, descontraída e singela insights, ideias, reflexões e experiência que tive, tenho e terei de acontecimentos de nossa vida cotidiana e também dividir com vocês caríssimas leitoras as etapas de minha jornada em busca do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal e …
Os Deuses Gregos que Dão Nome aos Planetas que Regem os Dias da Semana Desde a antiguidade, os planetas visíveis a olho nu foram associados a divindades poderosas, refletindo suas influências sobre o mundo e a psique humana. O vínculo entre a astrologia, a mitologia grega e os dias da semana revela como essas energias …
O trabalho de parto é um momento único e carregado de emoções, tanto físicas quanto emocionais. Para muitas gestantes, o desafio vai além das contrações e desconfortos: manter a calma e o foco pode ser igualmente difícil. É nesse contexto que a visualização criativa surge como uma ferramenta poderosa para promover a tranquilidade e o …
Introdução: Encontre a Calma em Meio à Tempestade Hormonal A gravidez é uma montanha-russa de emoções. Alegria, ansiedade, medo, excitação… Tudo se mistura em um turbilhão hormonal que pode ser difícil de controlar. Emoções à flor da pele, mudanças de humor repentinas e uma sensação de vulnerabilidade são comuns nesse período.Mas e se existisse uma …
Introdução É muito importante lembrar que a gravidez é um período de intensas transformações físicas e emocionais na vida de uma mulher. É um momento mágico, mas também desafiador, que exige cuidados especiais com a saúde e o bem-estar. Nesse contexto, o relaxamento emerge como um pilar fundamental para uma gestação tranquila e um desenvolvimento …
Introdução: Desvendando o Sono Tranquilo na Gravidez A gravidez é um período de transformação e alegria, mas também pode trazer desafios inesperados, como a dificuldade para dormir. Noites em claro e sono de má qualidade são queixas comuns entre as futuras mamães. Mas, por que o sono é tão importante nessa fase?Um sono reparador é …